[...] ale szybko rosna mi miesnie i jest fajna rzeźba Wiek-16 lat w marcu Waga wzrost - 65kg 170cm 35cm bic; klata 100cm; ob pasa 75 Staż treningowy - cwiczyłem rok gdzie w ten czas przytyłem tylko 5 kg..ale miesnie sie wyrzezbiły. potem miałem przerwe koło 3 miesiecy i teraz znowu zacząłem cwiczyc juz minęły 3 miesiace. Cel cyklu- Masa siła ogólnie [...]
[...] pozakomórkowych/ co oznacza po zaprzestaniu brania zupelne spadki, oznaczac może także i niebezpieczeństwo bo może zostac zaburzona gospod. elektrolitowa/nawet na dłuższy czas i w duzym stopniu/ a to dodatkowo utrudniac może budowanie mięsni i siły a także prowadzic do problemów zdrowotnych... myslę,że nie wyczerpaleś wszystkich sposobów na [...]
masz ochotę podrasować działanie odżyw to spokojnie dołuż do takiego cyklu jak planowałeś wino i będzie ok _ pierwszy raz saa w organzmie więc napewno poczujesz kopa___na większe bomby jeszcze będzie czas Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-11-18 19:57:57
[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: długi on leci 8. TRENING: 5xtydzień 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]
[...] z rzedu zalewal ryja to poczujesz oslabienie czy bedziesz na cyklu kreatynowym czy nie... Bedziesz odwodniony i wyplukasz sporo witamin. W dni ktore pijesz nie bierz kreatyny. Kreatyne jest sens brac jesli pijesz raz na jakis czas w nie duzych ilosciach ale jesli co tydzien nawalisz sie tak ze na nogach nie bedziesz mogl ustac to nie ma sensu
[...] juz przy dawkach zędu 50mg stosowana jest jako męski środek antykoncepcyjny po cyklu 400mg tydzien mysle ze kilka tygodni po będziesz jeszcze bezplodny biorąc pod uwage czas polowicznego rozpadu srodka 1tydzien to przy 400mg po 3 tyg jeszcze 50mg powinno byc we krwi + tesciu i dodatkowo zablokowana przysadka wszystko to powinno dac ci ok 4 [...]
chęć odłożenia kg . wiem wiem dieta podstawą ale nie jestem w stanie jej utrzymać a chciałbym by cykl mi w tym pomógł. chyba nie otrzymam odpowiedzi co do cyklu od ciebie,ale dzięki i tak :) Ps.może za jakiś czas będę mógł trzymać dietę lecz to jeszcze nie teraz ...
Jesteś po dobrym cyklu i masz 35 w łapie. Twój problem to punkt 6, nie wystarczy mieć dietę rozpisana, trzeba jej przestrzegać i odżywiać sie odpowiednio. Osobiście radzę Ci przed cyklem zajrzeć do działu dieta bo marnujesz swój czas.
odradzam - bo uwazam go za zbądną pozycje osobiscie jestem zdania - ze jak brac kreatynę - to brac dzien w dzien przez okreslony czas, a jak nie brac - to nie brac wcale. Osobiscie gdy stosowalem jakies dodatki kreatynowe miedzy cyklami kreatynowymi - pozniej mniej bylem zadowolony z nastepującego po tym okresie cyklu. POza tym shock to [...]
[...] do góry więc wypadałoby by czymś zblokować. Poza tym : "Po cyklu z Enantanu niezbędnym jest przyjmowanie HCG oraz Nolvadexu/Clomidu w ramach PCT. Zabieg taki pozwala skrócić czas potrzebny do nawiązania prawidłowego funkcjonowania osi HPTA, co za tym idzie ustabilizowania produkcji i poziomu endogennego testosteronu, oraz przywróceniu prawidłowej [...]
[...] z naszej żywności i pomóc budować mięśnie, kości, krew, a także inne istotne tkanki. Ponieważ organizm nie przechowuje wszystkich niezbędnych witamin przez dłuższy okres czasu, niektóre muszą być dostarczane na bieżąco. Jesli chodzi o tego gainera to w poprzednim cyklu mialem taki schemat : W szkole koło 12-13 posiłek zapijałem porcją [...]
po dece i trenie to pozniej wlasnie najwieksze problemy sa z potencja, oczywiscie po cyklu bo w trakcie to przez jakis czas tren wywoluje jeszcze wieksze potrzeby ale to jest zludne! Taki jestes madry to zrob sobie badania po trenie na ruchliwosc plemnikow to ci wyjdzie ponizej 25% a do tego na viagrze co niektorzy musza leciec przez kilka [...]
[...] enanthate 1500mg/ew, 3 tydz 1250mg/ew, 4 tygz 1000mg/ew 4-12 enanthate 800mg ew 1-10 trenbolone enan 100mg e2d i ew przedluzenie 10-16 npp 100mg e3d 12-16 propionate 100mg ed z lagodnym zejsciem do 50mg na koniec cyklu tylko nie wiem czy to np tutaj pasuje wogole na obdlok hcg, clom , nolva, czy moze lepiej hcg co jakis czas w trakcie?
Brzmi bardzo ironicznie i wcale nie jak podziekowania %-) Po to jest forum zeby pytac i nie robic glupot. I naprawde szcze rada: albo czytasz sobie na spokojnie przez ten czas, albo przychodisz piszesz cel cyklu, wypelniasz ankiete i ktos ogarniety ulozy Ci wszystko jak trzeba, a Ty stosujesz sie do rad. Tyle. Bo rozumiem, ze mozesz nie miec [...]
[...] zobacze jak będzie zachowywał się mój organizm. Czy po jednym cyklu mogą być aż tragiczne skutki ? zwlekaj z saa najdluzej jak to mozliwe, kiedys moze zrozumiesz. Nikt zle tu Ci nie chce doradzic. Na osiedlach i 16latki potrafia byc juz po cyklach saa, to ze nic im sie nie dzieje w danej chwili nic nie oznacza, na wszystko przyjdzie czas ;-)
staraj się nie patrzec w kategoriach od kiedy do kiedy stosowac diete - caly czas staraj się zdrowo odzywiac, jesli jest jakis wolniejszy okres (np wakacje) to mozna pozwolic sobie na luzniejsze jedzenie, bez dokaldnych wyliczen, ale nie rzucałbym się od razu na fast foody po skonczonym cyklu, bo robisz to dla siebie i dla własnego zdrowia zmiany [...]
Cykl treningowy trwa ok 6-8tyg. Przez ten czas trzymasz sie diety obserwujac organizm i ew. korygujac ilosc kcal w razie potrzeby. Po skonczonym cyklu robisz ok 7-10dni regeneracji gdzie odpuszczasz treningi i zmniejszasz bialko w diecie schodzac z kcal na bilans 0. Skoro ulozylez ta rozpiske to na pewno jakas wiedze juz masz.
[...] stąd potrzeba dużej dawki. 2. Lecąc cały cykl małe, częste, regularne dawki HCG dajesz dokładnie taki sam bodziec jaki dawałeś naturalnie zanim wszedłeś na cykl - jądra cały czas produkują, zatem nie masz zablokowanej całej osi HPTA, a jedynie HPA (podwzgórze i przysadka, których zadaniem jest m.in. wydzielanie LH); cała sztuka to płynne [...]
Aha, Jezeli chodzi o uklad klatka + triceps plecy + biceps barki + nogi to przez dluzszy czas stosowalem wlasnie taki trening (albo lekkie modifikacje). W nastepnym cyklu zamierzam sprobowac FBW, wiec to ma byc odmiana od treningu propowanego przez Was. Pozdrawiam